Atelier de pratique/découverte + échanges
Atelier découverte méditation et Yoga au service de la musique et de ses interprètes
La pratique régulière du Yoga et de la Méditation permet de prévenir certains troubles typiques du musicien et de l’accompagner dans un mieux-être au quotidien et dans sa profession.
Cet atelier est conçu autour d’une pratique d’1 heure afin de faire connaissance avec le Yoga et la méditation, le déroulement d’une séance, les différents outils, les adaptations éventuellement nécessaire.
Suivra un temps d’échange informel autour de vos questions sur ce sujet et l’accompagnement possible grâce à ces outils.
Intervenant
- Emélie Gooding, enseignante Yoga, Formée Médecine des Arts-musique
* Sur réservation à my@melieyoga.com ou 06 64 29 67 10- Entrée et participation gratuites
Date : mardi 23 mai 2023
Horaire : 14 h 30 – 16 h
Durée : 1 h 30 lundi, 1 h 30 le mardi
Lieu : Studio Yoga POP passage des Argentiers 33000 Bordeaux
