Atelier sur les échauffements et étirements du musicien
Les étirements et l’échauffement du musicien font partie de la pratique musicale. Cet atelier s’organise autour des pratiques instrumentales, piano et autres instrument.
Une séance d’apprentissage des échauffements pour le musicien, puis mise en pratique lors du jeu.
« Le musicien soumet son corps à des efforts répétés, rapides et intenses dans des postures parfois inconfortables qui mettent à rude épreuve articulations, muscles et tendons. Chez le musicien cette prévention passe déjà par l’apprentissage des échauffements parfois spécifiques à certains instruments et des étirements après la séance de musique. La séance proposée est une séance d’initiation où chacun fera en 1ère partie des échauffements puis jouera un morceau pour finir par quelques étirements. Le but est d’engager le musicien dans cette démarche de prévention, systématique chez les sportifs, beaucoup moins chez les musiciens. »
Porteurs de projet – intervenant
- Sylvie JEAN, Médecin physique et de rééducation fonctionnelle, formée Médecine des Arts-musique
Public
Musiciens
Informations pratiques
Sur réservation
Contact : https://semainesantedesartistes.com/contact/
Date :Jeudi 22 mai 2025
Heures : 17 h 00
Durée :
Lieu : Rennes
