Atelier échauffement et étirements pour le musicien
Tout comme nous apprenons la pratique instrumentale, nous devons développer également des pratiques saines d’échauffement et d’étirement en relation avec notre pratique instrumentale. L’échauffement a pour fonction de préparer le corps, les muscles à la pratique de son instrument, il permet également de prendre conscience de son corps.
Après une longue performance, il est toujours utile de retrouver son état musculosquelettique de base. C’est le but des exercices d’étirement (cool down).
Cette routine préventive ne prend que quelques minutes.
Porteur de projet-intervenante
- Isabelle Campion, kinésithérapeute spécialisée pour les musiciens, diplômée Médecine des Arts-musique
Public
Musiciens professionnels, musiciens amateurs et étudiants
Participation gratuite
* sur inscription (nombre de places limité) par courriel à mda@medecine-des-arts.com
Date : lundi 19 mai 2025
Horaire : 14 h- 15 h 30
Durée : 1 h 30
Lieu : Clinique du Musicien, 65 rue de l’Ourcq, Paris 19°
