Vous arrive-t-il d’être dépassé par le stress. Comment réagissez-vous aux situations de forte pression comme peuvent l’être la préparation scénique, une prestation publique. Comment réagissez-vous aux situations de forte pression ? L’épuisement lié aux différentes contraintes de votre pratique menace-t-il votre bien-être et votre performance ?
Ce elearning vous aidera à définir le stress, la pression, l’épuisement professionnel, en reconnaissant la manière singulière, unique dont ils se manifestent pour vous. Vous serez en mesure d’évaluer votre le stress afin d’identifier les possibilités de gestion. Vous obtiendrez également des stratégies précieuses pour gérer du stress, de la pression et de l’épuisement lié à la pratique et son organisation.
Porteur de Projet – intervenant
- André-François Arcier, co-président fondateur de Médecine des Arts et de SESART
- Huguette Arcier, co-présidente fondatrice de Médecine des Arts et de SESART
Type d’événement
e-learning mis en ligne sur le site SESART à la rubrique « RESSOURCES » > e-learnings
Public concerné
Musicien, chanteur, comédien, danseur, circassien, plasticien
Participation gratuite
E-learning
Pas de réservation
Cet e-learning est en libre accès à partir du 19 mai jusqu’au 25 mai 2025. Pour voir cet e-learning il vous suffira dans le créneau du 19 au 25 mai :
- De vous rendre à la rubrique « RESSOURCES », puis à la sous-rubrique « e-learning » et de sélectionner le e-learning de votre choix.
- Il vous suffira ensuite de renseigner votre adresse mail dans le bloc texte (EMAIL) qui vous sera proposé.
Date : Lundi 19 au 25 mai 2025
Durée : 30 min
Accès sur toute la durée de la semaine
Lieu : e-learning
