Atelier de yoga pour les musiciens
Offrez à votre corps un temps de récupération et d’équilibre avec cet atelier de yoga spécialement conçu pour les musiciens. À travers des exercices doux, des étirements ciblés et un travail sur la respiration, vous apprendrez à relâcher les tensions liées à la pratique instrumentale et à améliorer votre posture.
Cet atelier permet de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS), d’optimiser la mobilité et de favoriser une meilleure conscience corporelle au service du geste musical. Un moment essentiel pour allier performance, bien-être et longévité artistique.
Porteur de projet-intervenante
- Hannah Boukobza, professeur de yoga, diplômée Médecine des Arts-musique
Public
Musiciens professionnels, amateurs, étudiants
Participation gratuite
* sur inscription (nombre de places limité) par courriel à mda@medecine-des-arts.com
Note :
Dans le cadre de ces événements gratuits, des photographies et vidéos d’ensemble pourront être réalisées afin de valoriser les actions de la SEMAINE SANTE DES ARTISTES, la SESART. En participant, vous acceptez d’apparaître sur ces images en tant que participant.e à un événement collectif.
Programmation
Date : lundi 25 mai 2026
Horaire : 18 h 30 – 20 h
Durée :1 h 30
Lieu : Clinique du Musicien, 65 rue de l’Ourcq, Paris 19°
